Йога нидра
Добавлено: 12 05 2011, 11:07
В самом начале практики мало кому удается не заснуть. Но если не сдаваться, а продолжать, с намерением сохранять полную осознанность при полной расслабленности, то результаты не заставят себя ждать. Очень попрошу оставлять тут отзывы практикующим.